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14.チアシードダイエット

チアシードは、サルビアの一種でこの種子は水を加えると水分を抱え込み約10倍のジェル状になります。豊富な食物繊維、ミネラル成分がふくまれています。なかでもαリノレン酸は体内でエネルギーになりやすくコレステロールを下げる効果もあります。チシアードには味も香りもないので食べ物や飲み物に混ぜて摂取可能です。また食事前に水とチシアードを9:1に混ぜて飲んでください。繊維がお腹の中で膨らんで空腹を抑えますし、食べすぎも防げます。
■【即納!代引無料】話題のダイエット食材「チアシード」 【ふくらむキャンディぷくぷく(イチゴ味・キウイ味)】■「ふくらむキャンディぷくぷく」に入っている10倍に膨らむチアシードの種が、腹ペコをストップさせ、満足させながら、食べ過ぎないようにサポートします。空腹時や間食したくてたまらない時などに、お召し上がり下さい。チアシードはバジルシードと同じく満腹感を演出します。 水分を吸収すると大きく膨らむから腹ぺこストップ。多糖質の層でおおわれた種が水分を含むと、半透明の寒天状になり大膨張します。 この種は、水溶性ではなく消化されませんので、胃の中で栄養分を吸着保持し、結果的に腹持ちがよく、食事の摂取量を控えることができます。 ふくらむキャンディぷくぷくはここが違います!   ●原材料が天然100%だから安全   ●満腹感が持続し、お腹がすきにくい   ●無味無臭、食感もよいのであきません   ●食物繊維量が、果実・野菜・他に比較し圧倒的に多い



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