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1.コエンザイムQ10

コエンザイムQ10は、脂溶性のビタミン様物質で、ヒトのミトコンドリアに最も多く存在しています。コエンザイムを含むものには、レバーやモツ、牛肉、カツオなどがあります。細胞を元気にするため、肌にもよい効果があり、美容に効く成分としても注目! 女性が気にするシワやシミ・くすみなどの肌のトラブルは、体内で作り出された活性酸素が、細胞を酸化させるために起こるものであると言われています。コエンザイムQ10をサプリメントとして摂取することで、余計な体脂肪が蓄積されるのを防ぎ、ダイエット効果につながります。
いつまでも美しく・・・
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