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試合・遠征についてA

試合前の準備
1. 爪を短く切っておく
2. 忘れ物が無いか、自分で確認
3. 朝食は必ず、しっかり食べて来ること
4. 早く寝て、睡眠不足にならないように注意し、排便をしてくること
5. 天気予報を確認してください。(寒くなるとか、雨が降ってくるとか)

会場での注意
1. 挨拶を忘れずに(他チームの方、会場の方など)
2. ボールを壁やネットに蹴らない
3. 荷物は整理整頓して、ゴミは持って帰る

昼食について
試合と試合の間隔にもよりますが、しっかり食べてしまうと体が動かなくなってしまいます。消化の良い、軽めの食べ物を用意してください。おにぎり少し、バナナなど。ジュース・ゼリー類はダメ
カップラーメン、スープはやめてください。質問があれば、岡田まで




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